Succesverhaal

Sophie

Sophie kwam bij mij via haar vriend één van de beste kappers van Deventer. In het begin vertelde ze dat ze al vaker had geprobeerd om af te vallen en een gezondere leefstijl vol te houden, maar dat dit haar in het verleden niet was gelukt. En nu heeft ze mij zelf verbaasd met de enorme transformatie die ze heeft doorgemaakt. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal is Sophie een compleet ander persoon geworden.

Gekozen plan: 

Doelstelling: 

Vet verliezen

Before foto's

No items found.

Plan van aanpak: 

Als er iemand is die elke dag haar stappen zet, haar voeding bijhoudt en haar cardio doet door weer en wind, dan is het Sophie wel. Dat is haar gelukt door stap voor stap te werken aan het versterken van haar discipline. Ik kan niet in woorden uitdrukken hoe trots ik op haar ben. Nu gaan we de calorie-inname langzaam verhogen, sterker worden in de gym en spiermassa opbouwen op de juiste plekken. Dat is niet makkelijk na een lange periode in een calorietekort, maar ik heb er alle vertrouwen in dat ze dit ook gaat behalen.

After foto's:

No items found.

Hoe was de ervaring? 

Sophie

Klaar om in beweging te komen

Klaar om de eerste stap te zetten naar een fitter lichaam en een gezondere geest? Ik ga graag met je aan de slag! Meld je aan via onderstaande knop en samen werken wij naar een sterker lijf toe.