Damon is iemand die niet praat, maar doet. Lange werkdagen als supermarktmanager, wisselen van winkel en tussendoor ook nog een huis kopen: omstandigheden genoeg die het traject uitdagender konden maken. Toch bleef zijn uitvoering ontzettend consistent. Juist daardoor hoefden we gedurende het traject maar minimale aanpassingen te maken. Geen extreme methodes of onnodig ingewikkelde aanpak, maar een plan dat bij zijn leven paste en week na week goed werd uitgevoerd. Na het behalen van een mooi resultaat zijn we gestart met een gecontroleerde opbouw van zijn calorie-inname. Inmiddels kan Damon weer ruim eten en heb ik hem tegelijkertijd nog nooit zo scherp én vol gezien. Een mooi voorbeeld dat resultaat niet draait om steeds minder eten of steeds meer doen. Een goed plan, op het juiste moment bijsturen en vooral consistent blijven uitvoeren. 💪