Sinds november zijn we al bezig met de voorbereiding op de fotoshoot. Ook bij Bas begonnen we met een fase rond zijn onderhoudscalorieën – de basis op orde krijgen: regelmatig volwaardige maaltijden, voldoende beweging, en sterke, technisch goede trainingen. Toen die fundering stond, zijn we gestart met de vetverliesfase. En laat ik je dit zeggen: dat is sowieso al pittig, maar Bas deed dit terwijl hij zijn huis verkocht, een nieuwe woning volledig stripte én voorbereidde op de bouw — allemaal naast een fulltimebaan. Als je dan óók nog zo’n fysiek neerzet, dan heb je geen excuses meer nodig. Dit is wat ijzersterke discipline oplevert.